Comprendre et prendre soin de ses cheveux texturés en fonction de sa porosité capillaire

Les types et les causes de porosité capillaire

Il existe trois types de porosité capillaire : élevée, moyenne/normale et faible.

La porosité élevée se caractérise par des cheveux texturés qui absorbent rapidement l'humidité mais qui la perdent tout aussi rapidement car les cuticules de la fibre capillaire sont très ouvertes.

Elle est due à  l'utilisation excessive de produits contenant des agents asséchants tels que l'alcool,  le sulfate, les défrisages, les colorations chimiques ou végétales.


La porosité moyenne est considérée comme un équilibre idéal pour les cheveux car les cuticules légèrement ouvertes permettent une absorption et une rétention optimale de l'hydratation.

Enfin, la porosité faible est quant à elle synonyme de cuticules très serrées et peu perméables. Les cheveux texturés peu poreux retiennent l'hydratation, mais ils sont malgré tout sujets à la sécheresse et à la casse.

Ces cheveux ont besoin de soins qui renforcent leur structure capillaire pour permettre une meilleure absorption de l'hydratation.

Comment déterminer sa porosité capillaire

C’est facile, il existe des tests simples que vous pouvez faire à la maison pour connaître votre niveau de porosité.

Le test du verre d'eau est l'un des plus couramment utilisés.

Il suffit de prendre quelques mèches de cheveux propres sans produits capillaires suite au démêlage et de les plonger dans un verre d'eau.

1. Si le cheveu flotte en surface pendant un moment, il a une **faible porosité**.

2. Si le cheveu reste suspendu au milieu de l'eau, il a une **porosité normale**.

3. Si le cheveu coule rapidement au fond du verre, il a une **forte porosité**.

Un autre test simple consiste à observer comment les cheveux texturés réagissent aux produits capillaires.

S’ils absorbent rapidement les produits et semblent toujours secs malgré les hydratations fréquentes, cela indique une porosité élevée.

S’ils réagissent bien aux produits et conservent l'hydratation pendant une période raisonnable, votre porosité est probablement moyenne.

En revanche, si les cheveux texturés mettent beaucoup de temps à absorber les produits et semblent toujours lourds ou gras même après le lavage, cela peut être le signe d'une porosité faible.

N'hésitez pas à faire ces tests simples chez vous pour mieux comprendre et prendre soin de vos cheveux !

Le secret d'une routine capillaire adaptée selon sa porosité

Après avoir déterminé la porosité de vos cheveux texturés, place à la routine de soins capillaires pour obtenir des résultats optimaux.

Porosité élevée : les soins adaptés pour préserver l'hydratation

Lorsque vous avez une porosité capillaire élevée, il est essentiel de préserver l’humidité des cheveux car celle-ci disparaît rapidement, n'est-ce pas ?

Pour éviter cela, il est important d'utiliser des produits très hydratants et nourrissants. 

Optez pour des shampooings et des après-shampooings riches en agents hydratants tels que l’huile de moringa, le beurre de mangue, le miel…Ces ingrédients vont aider à sceller l'hydratation dans vos cheveux et à prévenir la déshydratation.

En ce qui concerne le séchage de vos cheveux, évitez d'utiliser des appareils chauffants à haute température, car cela peut endommager encore plus les cuticules déjà fragiles de vos cheveux. 

Privilégiez plutôt un séchage à l'air libre, avec un t-shirt ou une serviette microfibre.

Par ailleurs, il est recommandé d'effectuer régulièrement des soins profonds pour nourrir et réparer vos cheveux en profondeur. 

Les après-shampooings / masques capillaires hydratants seront les meilleurs alliés pour maintenir l'hydratation des cheveux cheveux texturés à forte porosité .

Appliquez-les généreusement sur vos longueurs et laissez-les poser pendant au moins 30 minutes sous casque chauffant sous 55° à 65° degrés avant de rincer abondamment à l’eau claire et froide pour resserrer les cuticules des cheveux .

N'oubliez pas d'utiliser un protecteur thermique avant toute utilisation d’appareils chauffants, si jamais vous n’avez pas le choix que d’en utiliser, et limitez l'utilisation de produits contenant de l'alcool, car ils peuvent assécher davantage vos cheveux.

Il est également important de sceller l'hydratation avec une huile de ricin notamment, afin de pouvoir conserver l'hydration à l'intérieur de la fibre capillaire pour pouvoir la conserver plus longtemps.

En suivant ces conseils adaptés à votre porosité élevée, vous pourrez préserver l'hydratation de vos cheveux et retrouver une chevelure saine et éclatante.

Porosité moyenne : maintenir l'équilibre des cheveux

Pour maintenir l’équilibre des cheveux texturés à porosité moyenne / normale, il est important d'utiliser des produits capillaires hydratants ni trop lourds, ni trop épais.

Les shampooings et les après-shampooings à base d'ingrédients naturels sont recommandés, car ils aident à hydrater les cheveux sans les alourdir.

Il est également essentiel d'éviter les produits contenant des silicones, car ils peuvent obstruer les cuticules et rendre les cheveux plus poreux.

Une autre astuce pour maintenir l'équilibre des cheveux à porosité moyenne est de limiter l'utilisation d’appareils chauffants, car la chaleur excessive peut endommager les cuticules et rendre également les cheveux plus poreux.

Au lieu de cela, il est préférable d'opter pour des méthodes de coiffage douces comme le séchage à l'air libre ou l'utilisation d'un diffuseur sur un réglage bas.

Grâce à ces conseils simples, il est possible de maintenir l'équilibre des cheveux à porosité moyenne / normale et de profiter de cheveux sains et bien hydratés.

Porosité faible : renforcer la structure capillaire

Les cheveux peu poreux ont tendance à retenir l'hydratation.

La porosité faible est une porosité à laquelle tout le monde devrait aspirer, car elle est le synonyme de cheveux sains. La seule contrainte qu’il y a avec ce type de cheveux est qu’il faut impérativement utiliser, pour les soins profonds, un casque chauffant, afin de permettre de lever les cuticules correctement pour une hydratation en profondeur, autrement, ceux sont vraiment des cheveux parfaits.

Les huiles végétales comme l'huile de ricin noir d’Haïti, l'huile d’olive et d’amande douce ou l'huile d'avocat sont particulièrement bénéfiques pour les cheveux à porosité faible

Ces huiles sont en réalités trop lourdes pour pénétrer la fibre capillaire (contrairement à l’huile de coco par exemple), mais ces huiles sont parfaites pour sceller l’hydratation permettant de rendre ce type de cheveux encore moins poreux, avec pour conséquence, une hydratation sur du long terme.  

Les masques capillaires riches en protéines peuvent également être utilisés pour renforcer d’autant plus  les cheveux peu poreux, déjà généralement très forts.

Pour les rendre encore plus forts et refermer d’autant plus les cuticules (déjà bien resserrées) terminerez à l’eau froide pour sceller l’hydratation et bénéficier des soins plus longtemps . Cette pratique, très bénéfique pour le cheveu, est d’ailleurs à appliquer sur tout type de porosité. 

Comme pour toutes les autres porosités, il est important de limiter l’utilisation de sources de chaleur trop fréquentes sur les cheveux texturés afin d’éviter la casse et la sécheresse des cheveux.

Enfin, il est recommandé de privilégier une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels pour favoriser la santé globale des cheveux.

Avec ces recommandations, les chevelures à porosité faible resteront forts, résistants et en bonne santé.


Autres astuces pour toutes les porosités : 

- L'hydratation est la clé : L'hydratation est essentielle pour tous les types de cheveux crépus, frisés et bouclés. N'oubliez donc pas d'hydrater vos cheveux 1 à deux fois par semaine, et de bien sceller celle-ci avec une huile afin de la préserver encore plus longtemps.

- Protégez vos cheveux pendant la nuit : utilisez un bonnet et/ou un foulard en satin pour réduire la friction et maintenir l'hydratation pendant votre sommeil.

- Évitez les lavages excessifs : Ne lavez vos cheveux que si vous en ressentez le besoin, pour éviter de priver vos cheveux texturés de leurs huiles naturelles. 

Conclusion

Que vous ayez une porosité élevée, moyenne /normale ou faible, il est important d'adapter vos soins pour préserver l'hydratation, maintenir l'équilibre et renforcer la structure de vos cheveux texturés pour qu’ils soient bien nourris et éclatant de santé.