Comment maintenir l'hydratation quand on a les cheveux crépus, frisés et bouclés

Comprendre les besoins uniques en hydratation des cheveux crépus, frisés et bouclés



La forme en spirale plus ou moins serrée des cheveux à texture ne permet pas une répartition uniforme du sébum sur la tige capillaire provoquant ainsi leur déshydratation, les rendant ainsi secs et cassants

L’exposition à des sources de chaleur trop fréquente ( fer à lisser, sèche-cheveux) , aux produits chimiques (défrisages, colorations…)  et aux facteurs environnementaux (exposition prolongée au soleil, le chlore, l’eau de mer…) peuvent également entraîner la sécheresse et la casse des cheveux texturés.

Pour maintenir l’hydratation des cheveux crépus, frisés et bouclés, il est important d’éviter les produits à base de sulfate ou d’actifs desséchants dépouillant ainsi les cheveux de leur sébum naturel en les laissant ainsi secs et cassants.

La routine idéale pour maintenir l’hydratation et favoriser  la pousse des cheveux crépus, frisés et bouclés



N’hésitez pas à observer vos cheveux afin de voir ce dont ils ont besoin et de réadapter votre routine en conséquence.

L’une des étapes les plus importantes pour maintenir l’hydratation de vos cheveux texturés consiste à utiliser des soins hydratants adaptés.

Ces produits sont spécialement formulés pour hydrater les cheveux crépus, frisés et bouclés, ce qui est essentiel pour obtenir une hydratation de la fibre capillaire et une croissance sur le long terme.

Optez pour un shampooing doux avec des agents hydratants à appliquer uniquement sur votre cuir chevelu par massage circulaire pour activer la circulation sanguine et stimuler la pousse. 



Le shampooing permet de retirer en douceur l’accumulation des produits donnant cet aspect rêche à vos cheveux. 


Vous pouvez également intégrer un soin protéiné dans votre routine qui permettra de revitaliser vos cheveux texturés en profondeur pour une meilleure pénétration des soins à venir et préserver une hydratation sur le long terme.

Vous pouvez également faire des bains d’huile notamment avec l’huile de ricin noir d’Haïti riche en acides gras oméga 3, 6, 9, la vitamine E, et en acide ricinoléique qui sont également un moyen efficace pour nourrir les cheveux en profondeur. 

N’hésitez pas à l’appliquer à raison de 4 cuillères à soupe sur le cuir chevelu et les longueurs à laisser poser sous un casque chauffant pour optimiser la pénétration du soin au cœur de la fibre capillaire.



Si vous avez une faible porosité capillaire, vous pouvez optez pour un soin protéiné et/ou un après-shampooing - masque profond capillaire  sous casque chauffant qui sera moins lourd que le bain d’huile et qui permettra de restaurer  l’hydratation de vos cheveux texturés en profondeur en les laissant doux, brillants, sains et facile à démêler.

Procédez ensuite à l’application d’une crème capillaire hydratante section par section sur cheveux humides et à l’application d’une huile, indispensable pour sceller et maintenir l’hydratation limitant ainsi les risques de casse et de sécheresse capillaire.



Vous pourrez ainsi procéder à la mise en place d’une coiffure protectrice telles que les tresses, les twists et les chignons pouvant aider à minimiser l'exposition aux éléments et à réduire le risque de casse et de pointes fourchues. 





Pensez d’ailleurs à protéger vos cheveux texturés pendant votre sommeil à l’aide d’un foulard et/ou d’un bonnet en satin pour maintenir l’hydratation,  prévenir le dessèchement de vos cheveux et le maintien de votre coiffure protectrice.

Un style de vie sain et équilibré pour favoriser une hydratation de vos cheveux crépus, frisés et bouclés de l’intérieur

La santé des cheveux à texture passe également par l’intérieur, vous devez donc ne pas oublier de boire suffisamment d’eau pour garantir que vos cheveux soient hydratés de l’intérieur vers l’extérieur.

Essayez de boire au moins 8 à 10 verres d’eau par jour soit l’équivalent de 1,5L à 2L d’eau par jour pour garder votre corps et par conséquent vos cheveux texturés bien hydratés.

Pensez également à avoir une alimentation équilibrée riche en nutriments grâce aux fruits, légumes et graisses saines  contribuant également à une hydratation saine des cheveux crépus, frisés et bouclés.



Vous pouvez également vous supplémenter à l'aide de compléments alimentaires qui peuvent également être d’une grande aide dans le maintien de votre santé capillaire, car ils apportent les nutriments nécessaires à une pousse saine de vos cheveux.



N’hésitez pas d’ailleurs à consulter un médecin / trichologue pour voir si vous n’êtes pas carencé(e)s.

En donnant la priorité à l’hydratation de l’intérieur, vous pouvez ainsi améliorer la santé globale et l’apparence de vos cheveux.

En adoptant une routine de soin capillaire adaptée, un mode de vie sain et équilibré et en protégeant vos cheveux des agressions extérieures, vous aiderez vos cheveux à conserver leur hydratation plus longtemps.